Soğuk algınlığı için bol limonlu tavuk suyu çorbası en iyi ilaçlardan birisidir. Bunun yanında bitki çayları içmek ve bol vitamin almakta önemli. İşte soğuk algınlığı için bazı doğal tarifler…

Boğaz ağrısı ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi için bitki çayı tarifi: 

Zencefil kökü, çubuk tarçın ve bir avuç kuş burnunu 5 dk. kaynatıyoruz. Kaynayan suya ıhlamur ve ada çayını ekleyip 15 dk. demlendiriyoruz.

Not: Ihlamur ve ada çayını kaynatmıyor, kaynamış suya koyarak demliyorsunuz.

Öksürük için turp ve bal :

Siyah turpu yıkadıktan sonra içini bıcakla oyuyoruz ve bal koyuyoruz. Dibini delik açmadan kesiyoruz. Sonra derin bir kase ya da bardak içine yerleştiriyoruz. Ağzını kapatıp streç filmle sardıktan sonra bir gün dolapta bekletiyoruz. Kaba akan sıvıyı öksürüğü olan kişiye içiriyoruz. Bunu en az yedi gün tekrarlayın diyorlar; ama üçüncü günden sonra biz etkisini gördük. Öksürük için verilebilecek en etkili doğal tarif diyebilirim.Umarım size de faydası olur.

IMG_2861 IMG_2863

Herkese sağlıklı günler  🙂