ecemtr44 Hamileliğimin son aylarında sürekli uykusuzluk çekiyorum, gece rahat uyumak için neler yaptınız?
handekse Aşkım Bu Problemi Bende çok yaşıyordum hamileliğimin son aylarında günde 4-5 dakika nefes egzersizi yapmanı öneririm +olarak ufak sporlar yapabilirsin eğer çok zorlanmıyorsan
