Yürüyüş: 2. haftada kısa yürüyüşlere başladım, enerji verdi.
Pelvik Egzersiz: Kegel hareketleri yaptım, toparlandım.
Yoga: Hafif esneme videosu izledim, esnekliğim arttı.
Bebekle Hareket: Bebeği kucağıma alıp dans ettim, eğlendik.
Doktor Onayı: 6. haftada doktoruma sordum, emin oldum.
