hilalbebekli Uykuya dalarken sürekli ağlıyor, oyun veya kitapla sakinleştirmeye çalışıyoruz ama bazen çok zor oluyor.
esracocukbekliyor Bizim çocuk için düzenli uyku rutini çok işe yaradı. Her gece aynı saate banyo, pijama, masal zamanı yaptık. Odanın ışığını kısık tutmak ve elektronik cihazlardan da uzak tutmak da faydalı.
