Merhaba anneler, ben hamileliğimin 20. haftasındayım ve son zamanlarda çok sık mide yanması yaşamaya başladım. Özellikle akşamları yemeklerden sonra çok kötü oluyor ve bazen uyumakta zorlanıyorum. Doktoruma danışacağım tabii ama sizlerde bu durumu yaşayan oldu mu? Ne gibi yöntemlerle rahatladınız, ek yiyeceklerden kaçındınız mı? Bitkisel öneriler ya da küçük ipuçları varsa çok sevinirim. Ayrıca, bu mide yanmasının bebeğe bir zararı olur mu diye biraz endişeleniyorum. Deneyimlerinizi paylaşırsanız çok mutlu olurum, şimdiden teşekkürler!
